皆さん、こんばんわ。最近ようやく自炊することの重要性に気づきました、メソッドでございます（ーー；）色々調べて作るのが面倒で、大抵は外食かビニ弁になってしまうのですが......それだとどーしても、栄養が偏りがちになってしまうんですよねΣ(-᷅_-᷄๑)な…